Pomodoro в действии: как правильно использовать метод для максимальной концентрации

Часто отвлекаетесь на соцсети во время работы? Начали важную задачу, а тут пришло уведомление из мессенджера — и вот уже час пролетел за просмотром ленты новостей, а работа осталась на месте? Чтобы вернуться в продуктивное русло, совсем не обязательно прятать телефон в сейф. Освойте простые принципы тайм-менеджмента, такие, как техника Pomodoro. Она предполагает чередование коротких 25-минутных рабочих сессий с небольшими перерывами, что помогает держать фокус и не перегружаться. В этой статье мы подробно расскажем, что такое техника Pomodoro, как её правильно применять и для кого она будет наиболее эффективной.

Прочитать: https://pakhotin.org/career/pomodoro-in-action/